レジリエンスは、企業だけでなく社会で暮らす様々な方の日々を
明るくポジティブにするのにも役に立ちます。

ドンウォリは、「オフィスと街をポジティブにする会社」です。ストレス、健康、街の活性化・・・たったひとりの悩みにも、グループの問題解決、コミュニティの盛上げなど、ちょっとしたヒントが欲しい時に、専門家ネットワークを活用したセミナーや講演会を通して的確にサポートをいたします。

◆市民講座や地域イベント例◆

レジリエンスセミナー

「レジリエンスとは何か」「レジリエンスの身につけ方」「レジリエンスがどう役に立つか」など、「レジリエンス」の「構造」と「効能」を詳しく解説します。

ポジティブ心理学を学ぶ

「レジリエンス」の学術的背景になっている「ポジティブ心理学」について専門家から優しく解説します。

マインドフルネス体験

ストレスコーピングやアンガーマネジメントでも注目されている、「呼吸法」などのストレス対処法を体験します。

健康セミナー

「生活習慣病」の予防法、ストレスと脳の関係、免疫と代謝など、日々の健康を守るためのちょっとした知識を解説します。

レジリエンス女子会ワークションプ

女性ならではのストレスを共有しながら、その際に必要なレジリエンスの身につけ方を女性講師と一緒に学ぶワークショップです。

レジリエンスバランス自己診断体験

自分のレジリエンスがどういう状態か把握し、「HAVE機能」と「GET機能」のバランスを整えるためにどうすべきか考えるヒントにします。

無料レジリエンス・トレーニング体験

まずは「レジリエンス」とは何かを知りたい、また「レジリエンス・トレーニング」の効果を体験したい、そんなご要望にいつでもお答えします。お気軽にお申込みください。


無料レジリエンス・トレーニング体験

逆境やストレスを力に変えるレジリエンス・トレーニングが役立ちます。

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